¿Sabes como sacar el máximo provecho a tu atención de salud como adulto mayor?

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El beneficio que logremos de nuestras atenciones y cuidados de salud, no es algo que dependa solamente del sistema de atención y los profesionales y técnicos que nos atienden. Cada uno de nosotros tiene un rol.

En opcionmayor, te dejamos algunos tips para que saques el máximo provecho de tus atenciones de salud y de la de tus seres queridos.  

TIPS OPCIONMAYOR

  • Ten un cuaderno o libreta donde anotes la fecha de cada una de las atenciones de salud y anota lo que te indicaron o  recomendaron.

  • Cada vez que acudas a una atención de salud programada o de urgencia, lleva en una bolsa todos los medicamentos que utilizas habitual u ocasionalmente y muestraselos a quien te atiende, señalando que cantidad tomas de cada medicamento y en qué horario.

  • No utilices fármacos que no han sido indicados actualmente por tus médicos.

  • No uses medicamentos sin la indicación de un médico, lo que le sirve a tu vecino o amigo puede ser perjudicial para tí aunque tengan síntomas o diagnósticos parecidos. 

  • Prepárate para tus atenciones y anda anotando entre controles todas aquellas dudas que te vayan surgiendo para así poder plantearlas en tu próxima visita.

  • Si usted requiere anteojos y/o audífonos, llévelos  al control ya que así podrá comunicarse mejor. 

  • Piense en qué objetivos relacionados con su salud son prioritarios para usted y transmitaselo a su equipo de salud. 

  • Evalúe ir a acompañado si con ello usted se siente más confiado/a. 

  • Sea sincero con su equipo de salud en cuanto a si entiende las indicaciones, tiene dudas o hay aspectos de lo propuesto por ellos con lo que no está conforme.

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