“Pasar agosto” es una expresión popular que se refiere a la idea de sobrevivir o superar el mes de agosto, un período históricamente considerado crítico para la salud y la vida de las personas, especialmente de los mayores.
Origen del concepto
El origen de esta expresión se remonta a tiempos antiguos, cuando Agosto era sinónimo de altas temperaturas, sequías y epidemias en el otro hemisferio. Durante la época medieval y en siglos posteriores, los veranos eran peligrosos debido a la falta de medios para combatir el calor extremo, la escasez de agua potable y la proliferación de enfermedades. Estas condiciones climáticas adversas agravaban las enfermedades, y muchas personas mayores o con salud delicada no lograban sobrevivir.
Significado y uso actual
Hoy en día, “pasar agosto” sigue siendo una frase utilizada, aunque en un tono más humorístico o coloquial. En nuestro medio se refiere, en gran medida, a la idea de haber superado un período difícil o de haber logrado mantenerse en buena salud durante el invierno. En algunos casos, la frase también se utiliza para referirse a la superación de cualquier situación complicada, no necesariamente relacionada con la salud.
Relación con otras expresiones
El dicho “pasar agosto” se relaciona con otros conceptos que aluden a la supervivencia o resistencia ante condiciones adversas, como “pasar el invierno”, que en algunas culturas también significa sobrevivir a un período difícil. Ambas expresiones comparten la idea de superar momentos críticos del año, ya sea por razones de salud, económicas o climáticas.
Envejecimiento activo y hábitos saludables
Superar agosto es una invitación a reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable. El envejecimiento activo implica adoptar hábitos que promuevan la salud física, mental y emocional. Esto incluye una alimentación balanceada, rica en nutrientes esenciales; la práctica regular de ejercicio, que fortalece el cuerpo y mantiene la movilidad; y la hidratación adecuada, especialmente durante los meses más calurosos. No olvidar mantener los controles de salud al día.
La llegada de septiembre: una nueva oportunidad
Después de agosto, llega septiembre y con él, la primavera en muchas regiones del hemisferio sur. Este cambio de estación trae consigo un clima más amable y la posibilidad de disfrutar más al aire libre. Es un tiempo ideal para retomar o intensificar la actividad física, participar en eventos sociales y conectarse con la naturaleza, aprovechando las largas horas de luz y el aire fresco. La primavera también simboliza renovación y crecimiento, tanto físico como emocional.
Celebrar agosto es celebrar la vida
Finalmente, “pasar agosto” es motivo de celebración. Cada día que vivimos es una oportunidad para agradecer, y haber superado un mes históricamente difícil como agosto nos recuerda que estamos vivos y que cada día cuenta. Celebrar agosto es, en definitiva, celebrar la vida, la resiliencia y la capacidad de disfrutar de lo que está por venir, con optimismo y una actitud positiva.
Comentario escrito por Carolina Paz Muñoz, Geriatra y Cofundadora de Opcionmayor®.
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